โดยให้เพื่อนๆหัด คลำชีพจรของตัวเองดูและเฝ้าระวังหัวใจเต้นผิดจังหวะและวิธีการระวังก็ง่ายมากเลยคุณแค่เพียงใช้สองนิ้วก็คือนิ้วชี้กับนิ้วกลางเอามาจับที่บริเวณข้อมือของอีกฝั่งหนึ่งที่บริเวณใต้ต่อของนิ้วโป้งหัวใจของเรามันก็จะเต้นไปตาจังหวะแต่ถ้าเพื่อนๆมีภาวะของหัวใจที่เต้นผิดจังหวะมันจะเต้นไม่เท่ากันและไม่สม่ำเสมอกันนั่นเอง

เพาะฉะนั้นแล้วให้คุณรีบไปที่โรงพยาบาลทันที การที่หัวใจของเรามันเต้นผิดจังหวะมันจะไปส่งเสริมทำให้เกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือดของเราและ ถ้าหากว่าลิ่มเลือดของเรามีขนาดที่น้อยร่างกายของเรามันก็ขจัดได้ไม่ได้มีปัญหาอะไรแต่ถ้าขนาดลิ่มเลือดของเรามีขนาดใหญ่มันสามารถที่จะไปอุดตันหลอดเลือดของเราได้

ซึ่งหากมันได้เข้าไปอุดตันที่หลอดเลือดของหัวใจเราเมื่อไหร่ถึงกับเสียชีวิตถ้าอุตันที่สมองก็พิการง่ายๆคุณสามารถคลำได้เลยในวินาทีนี้

เนื่องจากนี่ก็ให้เพื่อนๆควบคุมน้ำหนักโดยเราก็ได้ไปคิดสูตรมาง่ายๆเพราะว่าในหนังสือก็จะบอกว่าเป็นBMIดัชนีมวลกาย ซึ่งเราคิดว่าเพื่อนๆหลายๆคนอาจจะไม่เข้าใจให้เพื่อๆเอาส่วนสูงของตัวเองเอามาลบด้วย100นั่นก็คือปริมาณของน้ำหนักที่เพื่อนๆไม่ควรเกิน

สมมุติคุณมีส่วนสูงประมาณ160ลบ100แปลว่าคุณมีน้ำหนักไม่เกิน60กิโลกรัมนั่นเองนอกจากจะป้องกันโรคหลายโรคแล้วยังทำให้คุณมีบุคลิกภาพภาพที่ดีอีกด้วย

นอกจากนี้นี้ให้คุณหยุดสูบบุหรี่เลยแอลกอฮอล์มันยังพอมีประโยชน์สำหรับโรคหลอดเลือดและหัวใจแต่ว่าบุหรี่ไม่มีประโยชน์เลยแถมยังมีโทษที่เยอะมากๆเลยมันทำให้หลอดเลือดของเราจากที่ตีบลงอยู่แล้วทำให้มันตีบไปมากกว่าเดิมอีกให้พูดง่ายๆเลยก็คือเพิ่มความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดเป็นโรคหัวใจและสมองขาดเลือดมากๆเลย

ดังนั้นมันยังเป็นสารที่จะก่อให้เกิดมะเร็งที่เกี่ยวกับระบบทางเดินของปัสสาวะตั้งแต่มะเร็งไตมะเร็งกระเพราะปัสสาวะถ้าเพื่อนๆสามารถที่จะหยุดสูบบุหรี่ได้ก็สามารถที่จะประหยัดเงินที่จะนำเอาไปปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปริมาณมหาศาลเลยโดยวันนึงสูบสิบม้วนก็ร้อยนึงแล้ว

นอกจากนี้การคุมความดันและระดับน้ำตาล อันนี้สำหรับคนที่มีโรคประจำตัวเป็นความดันโลหิตสูงหรือว่าโรคเบาหวานความดันของคุณควรจะต้องคุมไม่ให้เกิน135/85ส่วนระดับน้ำตาลที่คุณอดไปเจาะเลือดก้ไม่ควรเกิน100-130และจะต้องไม่รับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวเป็นจำนวนมาก

ให้หลีกเลี่ยงน้ำมันสัตว์น้ำมันมะพร้าวน้ำมันหมูน้ำมันปาล์มไปรับประทานน้ำมมันพืชชนิดอื่นและทั้งหมดนี้ก็คือเทคนิคการป้องกันโรคอันตรายเช่นโรคหัวใจหรือโรคเส้นเลือดใสมองตีบแตกตัน

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

       เรื่องราวของพระเอกลิเกเงินล้านสาขาคณะวาวกังวานซึ่งแต่เดิมนั้นการแสดงลิเกของเขาสามารถสร้างรายได้ให้กับเขาเป็นจำนวนมากในแต่ละคืนแต่หลังจากที่มีการระบาดของไวรัสโควิด-19  ทำให้คณะลิเกไม่สามารถที่จะออกแสดงลิเกได้ทำให้รายได้ที่เคยมีนั้นหดหายลงดังนั้นพระเอกลิเกของเราจึงได้มีการหันมาสู้ชีวิตด้วยการเปิดร้านส้มตำเพื่อหารายได้เลี้ยงตนเองและครอบครัว

         เรื่องราวของพระเอกลิเกคนดังนี้เกิดขึ้นเมื่อมีการนำข้อมูลของพระเอกลิเกมาพูดต่อๆกันไปจนเป็นกระแสโด่งดังไปทั่วโดยพระเอกลิเกคณะเปล่ากลางวันซึ่งมักจะมีการจะแสดงลิเกให้กับนายกได้ชมกันแต่เนื่องจากตั้งแต่ต้นเดือนมีนาคมที่ผ่านมาที่รัฐบาลมีการประกาศให้ปิดธุรกิจชั่วคราวเพื่อป้องกันไม่ให้คนออกมาชุมนุมรวมกันจึงทำให้คณะลิเกนั้นขาดรายได้

ดังนั้นทางพระเอกลิเกจึงต้องการหารายได้เลี้ยงครอบครัวของตนเองด้วยการเปิดร้านขายส้มตำตรงบริเวณสี่แยกไฟแดงวัดสว่างอารมณ์ซึ่งหากใครผ่านไปผ่านมาก็มักจะเห็นผู้ชายคนหนึ่งแต่งชุดลิเกออกมายืนขายส้มตำพร้อมกันนั้นก็มีการเรียกลูกค้าด้วยการร้องเป็นเพลงลิเกสร้างเป็นกระแสโด่งดังไปทั่วจนทำให้แม่ยกที่ชื่นชอบการแสดงของพระเอกลิเกคนดังกล่าวต่างก็พากันมาอุดหนุนพากันมาซื้อส้มตำที่นี่กันเป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้แล้วยังมีการทำพวงมาลัยแบงค์ร้อยและแบงค์ 500 มาใส่คอให้พระเอกลิเกคณะตำส้มตำเต็มลำคอไปหมดเรียกได้ว่าถึงแม้ว่าจะไม่ได้แสดงลิเกในช่วงนี้แต่หลังจากมาขายส้มตำรายได้ก็กลับมาดีดังเดิมเพราะมีแม่ยกมาคอยอุดหนุนทั้งมาคอยซื้อส้มตำกินและยังนำพวงมาลัยมาให้ซึ่งจากการที่นักข่าวลงไปสัมภาษณ์พบว่าพระเอกลิเกคนดังกล่าวชื่อว่านายเดชฤทธิ์

โดยเขาเป็นพระเอกลิเกมาแล้ว 5 ปีแต่หลังจากที่มีการระบาดของไวรัสโคโรนาทำให้คณะลิเกของเขาต้องหยุดชะงักลงซึ่งปกติแล้วตัวเขาเองก็เป็นคนยากจนไม่ได้เรียนหนังสือจึงไม่รู้จะไปหาสมัครงานทำที่ไหนเมื่อไม่มีรายได้ทั้งตัวเขาเองและคนในครอบครัวพร้อมทั้งกับคนในคณะลิเกด้วยกันจึงได้มีการปรึกษาหารือกันว่าควรจะมีการเปิดร้านขายอาหาร

ซึ่งก็ตกลงกันได้ว่าแต่ละคนนั้นมีฝีมือเรื่องของการทำส้มตำจึงได้มีการเปิดร้านส้มตำไก่ย่างขึ้นมาโดยระบุเป็นร้านส้มตำไก่ย่างวาล์วกังวาลและมีการเรียกลูกค้าด้วยการร้องเพลงลิเกและแต่งชุดลิเกเพื่อเป็นจุดดึงดูดให้ลูกค้าสนใจมาซื้อส้มตำและเมื่อลูกค้ารู้เรื่องราวว่าเป็นพระเอกลิเกมาตำส้มตำขายต่างก็พากันมาอุดหนุนเป็นจำนวนมากสร้างรายได้ให้กับคณะลิเกของตนเองเป็นอย่างมากในขณะนี้

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

    เมื่อวันที่ 28 เดือนตุลาคมปีพศ2563 ที่ประเทศจีนได้มีการเผยแพร่คลิปวิดีโอคลิปหนึ่งขึ้นมาซึ่งคลิปดังกล่าวนั้นกำลังเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อยู่ในสังคมประเทศจีนกันอย่างมากเลยทีเดียวเนื่องจากภาพในคลิปวีดีโอนั้นจะมีการขายถึงกลุ่มพนักงานกลุ่มหนึ่งซึ่งมีอยู่เป็นจำนวนมากกำลังนั่งเรียงกันอยู่เป็นลักษณะของหน้ากระดานและคุกเข่าลงบางคนใช้มือตบใบหน้าของตนเองบางคนใช้มือตบหัวของตนเองและบางคนก็ใช้กำปั้นต่อยไปที่พื้นซึ่งเป็นพื้นปูน

        โดยในคลิปดังกล่าวนี้ได้มีการระบุว่านี่คือวิธีการฝึกอบรมพนักงานของบริษัทขายเฟอร์นิเจอร์แห่งหนึ่งซึ่งบริษัทแห่งนี้ตั้งอยู่ในเมืองตงกวน และเมื่อคลิปวีดีโอนี้มีการเผยแพร่ออกไปหลายคนได้ออกมาวิพากษ์วิจารณ์จากรูปภาพที่เห็นว่าเป็นการใช้ความรุนแรงกับพนักงานมากจนเกินไปซึ่งในคลิปนั้นจะเห็นว่าลักษณะที่พนักงานทำอยู่นั้นเหมือนกับเป็นการลงโทษพนักงานไม่ได้เป็นการอบรมพนักงานแต่อย่างใด

      อย่างไรก็ตามเมื่อภาพนี้ถูกเผยแพร่ออกไปแล้วถูกวิจารณ์อย่างหนักทางด้านตัวแทนของบริษัทเฟอร์นิเจอร์ดังกล่าวก็ได้ออกมาชี้แจงว่าสิ่งที่พนักงานทุกคนในคลิปทำนั้นทุกคนทำเองด้วยความเต็มใจและไม่ถูกบังคับแต่อย่างใดและวิธีการทำเช่นนี้จะส่งผลทำให้พนักงานทุกคนมีพละกำลังที่แข็งแรงและสามารถที่จะทำงานขายสินค้าให้กับบริษัทได้อย่างมีประสิทธิภาพ

          แต่สำหรับเรื่องนี้ทางด้านเจ้าของบริษัทเองได้ออกมาพูดถึงว่าเกี่ยวกับการจัดกิจกรรมที่กำลังเผยแพร่กันอยู่นี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากการสั่งโดยตรงจากบริษัทขายเฟอร์นิเจอร์แต่เกิดขึ้นจากการที่บริษัทขายเฟอร์นิเจอร์นั้นได้ไปจ้างบริษัทเอาท์ซอสเครื่องนอกให้มาช่วยอบรมพนักงานให้ซึ่งทางด้านบริษัทใหญ่นั้นไม่เคยทราบมาก่อนเลยว่าได้มีกิจกรรมแบบนี้เกิดขึ้น

         และเมื่อทางด้านบริษัทใดได้เห็นกิจกรรมที่ทางบริษัทเอาท์ซอสคำขึ้นมาในการอบรมพนักงานจึงได้มีการรับเลือกที่จะทำการส่งตรวจสอบกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครั้งนี้   อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ทางด้านหน่วยงานทรัพยากรบุคคลของเมืองตงกวนได้มีการนำคลิปวีดีโอนี้ไปทำการตรวจสอบได้เช่นเดียวกันเนื่องจากว่าการกระทำแบบนี้ถือว่าเป็นการกระทำที่รุนแรงและเกินกว่าเหตุซึ่งทางด้านนายจ้างไม่สามารถที่จะสั่งให้พนักงานของตนเองทำแบบนี้ได้เนื่องจากว่าเป็นความผิดทางกฎหมายนั่นเอง

    อย่างไรก็ตามถ้าหากผลการตรวจสอบออกมาแล้วพบว่าเป็นความผิดพลาดของนายจ้างก็จะทำให้เจ้าของบริษัทเฟอร์นิเจอร์ชื่อดังจำเป็นต้องรับผิดชอบและชดเชยความเสียหายที่เกิดขึ้นรวมถึงอันตรายที่เกิดขึ้นกับพนักงานทุกคนที่อยู่ในคลิปด้วย

 

สนับสนุนโดย  ซื้อ หวยออนไลน์ รัฐบาล

           มีหญิงสาวคนนึงได้นำคลิปวีดีโอมาเผยแพร่ผ่านใน Facebook ของตนเองพร้อมกับแฉถึงวีรกรรมของเพื่อนบ้านของเธอว่าในชีวิตนี้เธอก็เพิ่งเคยเจอกับเหตุการณ์ในครั้งนี้ซึ่งใครที่ได้เห็นคลิปวีดีโอดังกล่าวและได้รับรู้เรื่องราวก็คงคิดไม่ถึงเช่นเดียวกันว่าเราจะมีเพื่อนบ้านที่มีนิสัยแบบนี้ได้โดยติดดังกล่าวนั้นมีการถ่ายหญิงชายคู่หนึ่งซึ่งคาดว่าเป็นสามีภรรยากันได้แอบมาทำลับๆล่อๆบริเวณบ้านของเพื่อนบ้านและทำการตัดรั้วของเพื่อนบ้านหลังจากนั้นก็เอาสายยางออกมาและเปิดน้ำของเพื่อนบ้านออกมานำน้ำไปใช้ในบ้านของตนเอง

ซึ่งเจ้าของ Facebook ได้บอกว่าเธอพบว่าเพื่อนบ้านของเธอนั้นได้แอบมาใช้น้ำประปาของเธอตั้งแต่เมื่อวันที่ 10 เดือนสิงหาคมเป็นต้นมาซึ่งเธอไม่รู้ว่าก่อนหน้านั้นได้มีการแอบมาใช้น้ำประปาบ้านเธอมานานแค่ไหนแล้วแต่นับตั้งแต่วันที่ 12 ถึงวันที่ 14 ที่เธอเห็นนั้นก็แอบมาใช้น้ำประปาบ้านเธอแล้วหลายครั้งด้วยกัน

ซึ่งเมื่อเธอรู้เรื่องราวดังกล่าวก็ได้มีการไปแจ้งความดำเนินคดีเอาไว้อย่างไรก็ตามเธอบอกว่าทั้งผู้หญิงผู้ชายที่มาสมุยน้ำบ้านประปาของเธอใช้นั้นได้ประสานงานกับทางผู้ใหญ่บ้านให้มาช่วยพูดกับเธอเพื่อที่จะเข้ามาขอโทษและไม่ให้เธอดำเนินคดีเลยยังบอกอีกด้วยว่าพวกเขานั้นถูกตัดน้ำเพราะว่าไปจ่ายน้ำไม่ทันเมื่อไม่มีน้ำใช้จริงเลยต้องการที่จะมาขอใช้น้ำบ้านของเธอเพียงแต่ว่าไม่เคยเห็นเธอเลยจึงยังไม่ได้มีการขออนุญาตนั่นเองแต่อย่างไรก็ตามเธอได้พูดถึงเรื่องดังกล่าวว่าการที่สองสามีภรรยาคู่นี้มาแอบใช้น้ำประปาบ้านเธอนั้น

ไม่ได้ทำเป็นครั้งแรกแต่ทำมาแล้วหลายวันเพราะฉะนั้นเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้ข้ออ้างเรื่องของการไม่จ่ายค่าน้ำและไม่ใช่ครั้งแรกที่มาแอบใช้น้ำบ้านเธอซึ่งภาพในคลิปวีดีโอจะเห็นได้ว่ามีการแอบมาใช้น้ำบ้านเธอตั้งแต่ช่วง 6:00 น จนถึง 11:00 น ซึ่งแน่นอนว่าเธอคิดว่าช่วงเวลาดังกล่าวนั้นพวกเขาสามารถที่จะติดต่อเธอได้อย่างแน่นอน

ดังนั้นเธอต้องการให้เรื่องนี้เป็นอุทาหรณ์ของใครหลายๆคนที่คิดจะแอบไปใช้น้ำบ้านคนอื่นให้คิดให้ถี่ถ้วนอย่างไรก็ตามจากการที่มีการติดตามข่าวพบว่าชายหญิงคู่นี้ถูกตัดค่าน้ำค่าไฟมาเป็นระยะเวลานานแล้วจนเจ้าหน้าที่การประปาได้มาจากมิเตอร์ออกไปแล้วและพวกเขาก็ยังใช้วิธีการที่จะต่อสายตรงเอาน้ำจากประปาตรงไปใช้ภายในบ้านจนเจ้าหน้าที่ประปานั้นต้องมาดึงท่อน้ำประปาออกจากหน้าบ้านของพวกเขาจนทำให้ในที่สุดแล้วพวกเขาจำเป็นที่จะต้องมาขโมยน้ำชาวบ้านใช้นั้นเอง

 

สนับสนุนโดย  เว็บหวยออนไลน์อันดับ1

อาการที่จะบ่งบอกเลยก็คือ หิวกระหายน้ำบ่อย เมื่อเรามีการปัสสาวะที่บ่อยแล้วเราก็จะเสียน้ำออกไปเยอะขึ้นทำให้ร่างกายจะต้องหาน้ำเข้ามาแทน โดยจะสั่งให้ร่างกายหิวน้ำบ่อยๆแล้วเราก็รู่สึกว่าอยากกินน้ำเราอยากกินน้ำตลอดเวลาใครที่มีอาการเหล่านี้ก็เป็นสัญญาณเตือนว่าเราอาจจะเป้ฯโรคเบาหวานแล้วก็ได้

นอกจานี้อาการที่จะบ่งบอกเลยก็คือ หิว กินเก่ง แต่น้ำหนักลด อย่างต่อเนื่องอาจจะลดลงเป็น10กิโลเลยทีเดียวเพราะว่าคนที่เป็นโรคเบาหวานร่างกายหรือว่าเซลล์ต่างๆในร่างกายไม่สามารถที่จะนำน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้ร่างกายจึงต้องสะลายพลังงานอย่างอื่นไม่ว่าจะเป็นโปรตีนไขมันจากกล้ามเนื้อออกมาเป็นพลังงานเพื่อใช้ชีวิตประจำวันจึงทำให้ร่างกายของเราหิวมากขึ้นกินเก่งมากขึ้นแต่น้ำหนักลดลง

สำหรับอาการที่จะบอกว่าคุณเป็นเบาหวานหรือยังก็คือ อ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง ก็อย่างที่บอกแหละว่าร่างกายไม่สามารถนำเอาน้ำตาลไปใช้เป็นพลังงานได้ก็ทำให้เราเหมือนกับแบบโหยๆเรื่อยๆขนาดกินข้าวไปแล้วพักผ่อนก็แล้วตื่นมาแล้วก็ยังมีอาการอ่อนเพลียไม่อยากทำงานอันนี้ก็เป็นสัญญาณหนึ่งที่จะบ่งบอกว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว

ซึ่งอาการเบาหวานที่จะบอกว่าคุณเป็นแล้วหรือยังก็คือ แผลจะหายช้า โดยแผลโดยทั่วไปแล้วสมมุติว่าเป็นแผนถลอกหรือเป็นแผลฉีกขาดนิดๆหน่อยๆก็จะหายภายในเวลาประมาณ5-7วันแต่สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานถ้าเป็นมากนานๆก็จะทำให้เส้นเลือด

อย่างที่บอกไปข้างต้นเสียไปพอเส้นเลือดไปแผลก็จะหายช้าลงดังนั้นคนที่เป็นโรคเบาหวานเวลาเป็นแผลก็จะหายช้ากว่าคนอื่นอาจจะใช้เวลา2-3อาทิตย์ด้วยกันหรือแผลอาจจะติดเชื้อเลยทีเดียวดังนั้นใครที่เป็นแผลแล้วหายช้าให้รีบไปปรึกษาแพทย์ก็อาจจะเป็นสัญญาณหนึ่งที่บ่งบอกคุณว่าคุณอาจจะเป็นโรคเบาหวานแล้ว

สำหรับอาการที่จะบอกว่าคุณเป็นเบาหวานแล้วหรือยังก็คือ ตาพร่ามัว มากขึ้นก็ให้สังเกตว่าสายตาของเราทำไมมันพร่ามัวมากขึ้นใส่แว่นก็แล้วตัดแว่นก็แล้วทำไมตายังดีขึ้นแล้วร่วมกับมีอาการอื่นๆด้วยก็อย่างที่เราได้กล่าวมาข้างต้นตอนแรกมีเรื่องปัสสาวะบ่อยหิวน้ำบ่อยอยู่เรื่อยๆดังนั้นตรงนี้คุณอาจจะต้องไปปรึกษาแพทย์หรือว่าไปหาหมอตาในการส่องตาว่ามีปัญหาอะไรหรือเปล่า

แต่ก็ต้องบอกว่าตาพร่ามัวก็อาจจะมีหลาสาเหตุได้ก็อาจจะเป็นต้อหินต้อกระจกอะไรอย่างนี้เพราะฉะนั้นให้รีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อที่จะให้คุณหมอตรวจดูว่าคุณนั้นเป็นโรคหรือเปล่าหากมีอาการแบบนี้ให้รีบไปพบแพทย์ทันทีอย่าปล่อยทิ้งไว้คุณอาจจะเป็นหนักยิ่งขึ้น

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย    หวยจับยี่กี

         ในโลกออนไลน์กำลังมีการทาครีมของผู้ชายคนหนึ่งซึ่งมีการระบุว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในคลิปนี้เกิดขึ้นตั้งแต่เมื่อวันที่ 12 เดือนพฤษภาคมพ.ศ 2553

ซึ่งในคลิปจะเห็นว่าใช้เจ้าของโพสต์นั้นได้ถูกเรียกตรวจฉี่จากชายคนหนึ่งซึ่งอ้างว่าเป็นเจ้าหน้าที่ตำรวจและเมื่อเขาไม่ยอมก็มีเจ้าหน้าที่อีกคนนึงยกรถจักรยานยนต์ของเขาขึ้นไปบนรถกระบะและบอกให้เขาไปรับรถคืนได้ที่ สภ.ทุ่งเขาหลวงช่วยเขาระบุว่าเหตุเกิดที่เขตธวัชบุรีซึ่งเป็นคนละพื้นที่กับ สภ.ทุ่งเขาหลวงทำไมเจ้าหน้าที่ตำรวจถึงจับข้ามเขตแบบนี้ 

          เหตุการณ์ในครั้งนี้นายภูมินทร์ผู้เป็นคนโพสต์ข้อความดังกล่าวลง Facebook ได้มีการให้ข้อมูลกับผู้สื่อข่าวว่าในวันดังกล่าวก็คือวันที่ 12 เดือนพฤษภาคมนั้นเขาได้เดินทางออกจากบ้านของตัวเองว่าจะไปบ้านเพื่อนที่บ้านโพธิ์แก้วซึ่งอยู่ในอำเภอธวัชบุรีแต่ระหว่างทางที่เขากำลังขี่รถมอเตอร์ไซค์ผ่านเส้นทางไปทางนั้นพบว่าเห็นว่ามีรถกระบะจอดอยู่กำลังมีการตรวจรถมอเตอร์ไซค์คันหนึ่ง

อยู่ข้างทางซึ่งเขาไม่ได้สนใจอะไรก็ขับรถเลยผ่านไปปกติหลังจากนั้นรถกระบะคันดังกล่าวได้มีการขับตามรถมอเตอร์ไซค์ของเขามาแล้วตะโกนบอกให้เขาหยุดรถซึ่งเพราะเขาหยุดรถแล้วมีชาย 2 คนลงมาจากรถกระบะแล้วบอกว่าขอตรวจฉี่และตรวจรถมอเตอร์ไซค์ของเขา

ซึ่งเมื่อนายภูมินทร์ขอดูบัตรตำรวจใช้ทั้งสองคนนำบัตรมาคล้องที่คอแต่ไม่ยอมให้เขาดูเขาจึงไม่ยอมที่จะทำการตรวจฉี่ที่ตรงจุดดังกล่าวแต่บอกว่าถ้าจะตรวจฉี่ขอไปตรวจที่โรงพักซึ่งบริเวณตรงจุดที่มีเรื่องกันอยู่นั้นเป็นพื้นที่รอยต่อของอำเภอทุ่งเขาหลวงอำเภอธวัชบุรีซึ่งจริงๆแล้วตรงบริเวณจุดที่อยู่นั้นอยู่ในเขตพื้นที่อำเภอธวัชบุรีเรียบร้อยแล้ว

เมื่อนายภูมินทร์ไม่ยอมตวยตรวจฉี่ก็มีเจ้าหน้าที่คนหนึ่งนำรถจักรยานยนต์ของเขาขึ้นไปบนรถกระบะพร้อมทั้งบอกให้เขาไปรับรถกระบะคืนได้ที่สภทุ่งเขาหลวงหลังจากนั้นก็ออกรถไปทำให้เขาต้องมาไปบอกที่บ้านให้ไปรับรถมอเตอร์ไซค์ดังกล่าวเกินจากทางเจ้าหน้าที่ตำรวจซึ่งภรรยาของเขาได้เดินทางไปที่สภทุ่งเขาหลวงแล้วแต่เจ้าหน้าที่ตำรวจไม่ยอมให้รถคืนมาเลยบอกว่าจะต้องให้นายภูมินทร์เป็นคนไปรับรถเองเท่านั้น

โดยนายภูมินทร์เองยอมรับว่าส่วนตัวของเขานั้นไม่มีเรื่องเกี่ยวกับผิดกฎหมายหรือว่ายาเสพติดได้อย่างไรยินดีที่จะทำการตรวจฉี่แต่รถของเขานั้นไม่มีทะเบียนซึ่งเขายอมรับว่ารถของเขาผิดแต่รถของเขาใช้แค่ขับไปในพรุ่งนี้เท่านั้นแต่ก็มีเล่มการเสียภาษีซึ่งในวันพรุ่งนี้เขาจะเดินทางไปที่สถานีตำรวจเพื่อไปรับรถคืนแต่สิ่งที่เขาสงสัยก็คือเหตุใดทำไมเจ้าหน้าที่ตำรวจ  สภ.ทุ่งเขาหลวงจึงข้ามเขตมาจับเขาถึงเขตธวัชบุรีซึ่งเป็นเขตคนละความรับผิดชอบกันของเจ้าหน้าที่ตำรวจทั้ง 2 นายนั้น

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  สมัครเว็บหวยฮานอย

แนะนำคนนอนหลับยากให้เปิด 4 เสียงต่อไปนี้ก่อนนอน รับรองหลับสบายอย่างแน่นอน
ปัจจุบันนี้คนส่วนใหญ่มักมีอาการนอนไม่หลับ หรือบางคนกว่าจะนอนหลับนั้นก็ใช้ระยะเวลานานทำให้ระยะเวลาในการนอนหลับพักผ่อนแต่ละวันนั้นมีน้อย เอาคนส่วนใหญ่นั้นมักเกิดปัญหาการนอนหลับยากส่วนหนึ่งนั้นก็อาจจะเกิดมาจากความเครียดจากการทำงาน หลายคนมักหาวิธีการที่จะทำอย่างไรก็ได้ให้ตนเองนอนหลับได้เร็วขึ้นดังนั้นวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีบำบัดให้คุณนั้นสามารถนอนหลับได้เร็วขึ้นและที่สำคัญสามารถนอนหลับลึกไม่ต้องสะดุ้งตื่นมาช่วงเวลากลางดึกด้วย
เชื่อว่าคุณเคยได้ยินเสียงบำบัดกันมาบ้าง โดยปกติแล้วจะมีเสียงอยู่ประมาณ 4 เสียงซึ่งเมื่อคุณฟังแล้วจะทำให้คุณเพลิดเพลินและมันจะช่วยกล่อมให้คุณนั้นนอนหลับได้เร็วขึ้นที่สำคัญก็สามารถกล่อมประสาทของคุณให้สามารถหลับได้ง่ายขึ้นและหลับได้ลึกดับได้นานอีกด้วยลองมาดูกันว่ามีเสียงอะไรบ้าง
1 .เสียงน้ำไหล สำหรับคนที่นอนหลับยากนั้นหากคุณไปหาเสียงน้ำไหลมาเปิดฟังในช่วงเวลาตอนนอนโดยเปิดคลอเบาๆเชื่อหรือไม่ว่ามันจะทำให้สภาวะจิตใจของคนนั้นคลายความตึงเครียดลงและที่สำคัญคุณฟังเสียงน้ำไหลเพียงแค่เวลาไม่นานไม่เกินแค่ 20 นาทีเท่านั้นคุณก็จะนอนหลับและเป็นการนอนหลับที่หลับลึกมากเลย
2. เสียงฝนตก จริงๆแล้วเสียงฝนตกนั้นใกล้เคียงกับเสียงน้ำไหลเป็นอย่างมากแต่เสียงฝนตกนั้นจะเสียงดังมากกว่าซึ่งถ้าหากคุณเปิดเสียงฝนตกในช่วงเวลาที่คุณนอนโดยเปิดเบาๆจะทำให้คุณนั้นเพลิดเพลินกับเสียงฝนตกได้ไม่ยากและที่สำคัญการฟังเสียงฝนตกน้ำจะทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายแล้วจะทำให้เรานอนหลับได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
3. เสียงลมพัดใบไม้ นอกจากเสียงน้ำแล้วเสียงของสายลมที่พัดกระทบกับใบไม้ก็ช่วยทำให้คุณนะรู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วยเพราะเสียงต่างๆเหล่านี้มันจะไปมีผลต่อคลื่นสมองของคนที่ได้ยินทำให้เกิดอาการง่วงนอนได้เร็วขึ้นและในช่วงที่เวลานอนนั้นจิตใจของคนจะรู้สึกผ่อนคลายไม่ฟุ้งซ่านทำให้คุณนั้นหลับลึกและหลักดาวน์ได้เลยทีเดียว
4.เสียงนกร้อง สำหรับเสียงนี้ก็เป็นอีกหนึ่งเสียงธรรมชาติที่ช่วยขัดเกลาความเครียดให้หมดไปสำหรับคนที่อยากจะผ่อนคลายลองคิดดูสิว่าเมื่อคืนนอนหลับตาแล้วคุณได้ยินเสียงนกร้องเบาๆรออยู่ข้างใบหูของคนมันจะทำให้คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคุณกำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่ท่ามกลางธรรมชาติและมันจะสามารถช่วยให้คุณนั้นผ่อนคลายได้มากในที่สุดก็จะทำให้คนนั้นนอนหลับได้นั่นเอง
สำหรับเสียงบำบัดทั้ง 4 เสียงนี้ได้มีการทำวิจัยมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วซึ่งจะสามารถช่วยให้คนที่นอนหลับยากนอนหลับได้ง่ายขึ้นรวมถึงสิ่งต่างๆเหล่านี้สามารถเปิดให้คนที่กำลังตั้งครรภ์ฟังได้ด้วยเพราะเสียงนี้จะส่งผลดีต่อทารกในครรภ์อีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยออนไลน์ไม่มีขั้นต่ำ